発売されたばかりのファッション誌を読みながら翌日のコーディネートを考えたり、よく覗くSHOPの新作をチェックしたりする。
私のお風呂上がりの日課である。
ハイブランドのニットの下にプチプラのシャツとデニムを合わせ、ロールアップ。
足元は流行のスニーカースタイル。
なんてことないシンプルでカジュアルなコーディネートで颯爽と歩く。
それだけでカッコよくて、「私もそんな風に・・・。」と思い、手持ちのアイテムで真似っこして、鏡の前に立ってみる。
「・・・違う。」
よくある光景だ。切ない瞬間。
こういう瞬間に直面するたびに、「絶対痩せてやる！！」と思ってるんだけど何故か逆に増えているという七不思議。
今度こそは決めました！
性格上、長期戦は続く自信がない。
短期集中で５キロ落とします！(宣言)
努力しないダイエットって、結局リバウンドするの。これ鉄板ね。
食べることが大好きで、コンビニに行ったら必ず新作スイーツはチェックしちゃう。
まずは、そこを止めます。それくらいの制限はします。
でも食べることは止めたくない・・・
仕事から帰ってきて、出前とったり、スーパーのお惣菜で済ませちゃってたけど自炊にします！
短期だったら大丈夫！
色々調べてみたら、脂肪燃焼スープダイエットというのがHIT。
1週間の3食のメニューがきっちり決まっている徹底ダイエットプログラムだそう。
脂肪燃焼スープダイエットでは、ジュースとスープ以外にも、7日間の3食にとる食品がきちんと決められていて、ダイエット開始からの日にちに合わせ、そのときの体の状態に必要なものをとることで、より簡単に体質を改善しダイエットをすることができるんだって！
もちろん、短い期間で結果を出すには、多少の運動も必要だけど、食べることを我慢するのに比べたら、有難いメニューだ。
食物繊維やタンパク質をバランスよくとって身体の中がきれいになっていく感覚がわかるんだって。
女子としては一石二鳥！
続かないダイエットにおさらばしてやる！
本日のおすすめ
エタラビ 脱毛
最終更新日 2025年5月20日 by lesmed
